ワールドウィング沖縄

浦添店 098-943-6083

うるま店 098-989-1390

ワールドウイング沖縄では新型コロナウイルス感染予防対策として「入館時の手の消毒」「館内の換気」「CELAの噴霧」を行っております。

CELAについて

社名変更のお知らせ

平素は格別のお引き立てを賜り、心よりお礼申し上げます。
このたび弊社は、4月1日をもって「株式会社ワンステップ」から「株式会社リオ沖縄」に社名を変更いたしました。
皆様には今後とも、一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

　商号変更日：2024年4月1日
　新社名：株式会社リオ沖縄

休館日のお知らせ

年末年始の休館日は以下になります。
29日（金）通常営業。30日（土）、31日（日）、1日（月）、2日（火）、3日（水）は休館日。4日（木）通常営業。（両店舗共通）

初動負荷トレーニングならワールドウィング沖縄！

沖縄のスポーツジムで初動負荷トレーニングが受けられるジムは「ワールドウィング沖縄」だけ！

初動負荷トレーニングとは

初動負荷トレーニング®とは、筋肉をリラックスさせた状態で適切な負荷を与え、リズミカルな動作を繰り返します。これにより、しなやかで柔軟性に富んだ筋肉を獲得できる他、疲労回復、可動域の拡大などの効果が期待できます。また、初動負荷トレーニング®は多くのトップアスリートにも取り入れられたトレーニングです。さらに続きを読む

こんな方にオススメです！

アスリート、高齢者、ジュニア、リハビリ中の方、ダイエット中の方、筋力を強化したい方ほか、健康を増進したい方やメタボリックシンドロームが気になる方、ゴルフのスコアを上げたい方から野球、その他のスポーツでパフォーマンスを上げたい方にオススメです。ご利用者の声はこちら

小学生からおじいちゃん、おばあちゃんも一緒にできるトレーニング。
辛い運動や、筋肉痛、血圧の上昇はほとんどありません。
リラックスした状態で可動域を広げながら筋力アップ。

何故、初動負荷トレーニングは高齢者もプロアスリートも同じトレーニングができるの？？それは、トレーニングの目的が「動きやすさ」「ケガの予防」「脳神経のトレーニング」にあるからです。単に筋肉の肥大だけを目的にしていないから同じトレーニングが出来るんです。筋肉量を増やすだけでは「しなやかに動けない」「可動域が狭くなる」「ケガが多い」「思ったように動けない」プロアスリートのパフォーマンスアップや年齢と共に生じる体の不調の悩みは共通するんです。ワールドウィング沖縄にはそのような目的を持った方が多く利用されています。